为强化教师心理健康素养，提升教师自我心理调适能力与学校心理育人工作质效，8月28日，我校组织开展教师压力管理与学生心理健康教育专题培训。本次培训特邀陕西师范大学教授，博士生导师，现代教学技术教育部重点实验室主任，陕西基础教育质量监测中心副主任，国家级人才、教育部青年长江学者，陕西省高层次人才三秦英才特殊支持计划全省一流团队带头人，陕西高校青年创新团队带头人，教育部陕西师范大学课程中心心理健康教育中心副主任段海军主讲，全校教师及班主任参加培训。

培训中，段海军教授结合教育工作者职业特性，围绕教师压力管理与心理调适核心内容展开专题授课。他从压力的生理机制、心理反应规律出发，科学解析压力生成逻辑，树立“拥抱压力、与压力同行”的正向职业心态。同时，从认知调节、行为管理、情绪管理三个维度，讲解一系列简单易行、贴合教育岗位的心理调适实操方法，引导全体教师重塑认知思维、规范行为模式、疏导负面情绪，筑牢心理防线，持续增强职业幸福感与教育履职能力。

针对学生心理健康教育工作，段海军教授结合当代青少年成长背景与心理发展特点，精准剖析学生心理健康教育的核心难点与工作重点，系统阐释思维型综合育人模式。重点解读深度倾听、有力提问、有效反馈三大核心育人技术，结合丰富典型的校园案例，拆解心理健康教育活动的设计思路与落地实施路径，为教师开展班级心理建设、精准开展学生心理疏导提供了专业、清晰的实操指引。

本次培训融入沉浸式互动体验环节，通过3分钟正念冥想、活力拍拍操、“你真棒”正向点赞等趣味活动，帮助教师直观感受心理调适技巧，有效舒缓身心压力。现场教师积极参与、主动交流，学习氛围热烈浓厚。

此次专题培训是我校新学期教师能力提升系列活动的重要组成部分，也是学校夯实师资队伍建设、班主任队伍建设、筑牢学生心理健康防线的关键举措。下一步，我校将常态化开展心理健康专项培训，持续提升教师心理育人专业能力，全方位守护师生身心健康，为学校高质量育人工作筑牢根基。

学生处 陈若琳

责任编辑 娄婷